這陣子給自己的期許之一，
就是希望能持續在學校開八週正念認知團體。

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這陣子給自己的期許之一，
就是希望能持續在學校開八週正念認知團體。

好想好想吶喊，
我們都值得被好好的關愛、接納、存在，
那些愉快的、憤怒的、悲傷的、痛苦的、厭惡的，
也都值得被平等的關愛、接納、存在。

我們都可能在這一刻對自己、他人或世界感到討厭，
但也有可能在下一刻對自己、他人或世界感到幸福。

只要有一個人聽見，一切都值得了。

https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/109

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